¿Es malo comer sandía cuando estás crudo o de noche?

La sandía es una fruta a la que se le adjudican varios daños a la salud si se consume bajo ciertas circunstancias.

¿Hace daño comer sandía cuando estás crudo?

Hay una creencia de que combinar sandía con alcohol podría ser una mala combinación con graves consecuencias para la salud.

Sin embargo, el científico argentino Facundo Di Génova explicó que está combinación no afecta a la salud.

Mientras que el químico Daniel Arias del Instituto de Investigaciones Científicas (Inicien) reveló que no hay evidencia científica de que la combinación sea peligrosa.

Incluso señalaron que si una persona con resaca la consume, será de gran beneficio pues ayuda a la hidratación debido a la gran cantidad de agua que aporta.

¿Es malo comer sandía en la noche?

Otro mito sobre la sandía es que hace daño si se consume de noche, pues aseguraban que “cae pesada al estómago”, sin embargo al ser un alimento ligero esto no sucede.

Una porción de 280 gramos de sandía en cubos aporta apenas 80 calorías, por lo que su consumo ayuda a sentir saciedad por más tiempo, lo que es benéfico para bajar de peso y ayuda a reducir la presión arterial.